陆伟忠拉开架势又打了一遍，还是有十来个动作能感觉力道比较“整”，也就是能把全身的力气尽可能地用到一处。当然，绝大多数动作只是比划下来，没什么感觉。
储老师看过之后不由得叫了声“好”，对陆伟忠说：“你之前不是有过小腹一热的感觉吗？后来按我的方法找到内力没有？”
陆伟忠摇摇头：“没有。开始似乎有点感觉，但是后来似乎一直没什么动静。”
储老师说：“调息的法门对你来说还是太难了。不过我看你刚才练的套路，感觉打得好的几个招式，也许是碰巧和你的内力呼应上了，所以威力倍增。”
陆伟忠恍然大悟：“哦，原来如此！那是不是说，只要我按照您指点的要领练拳，找到这种内力呼应的感觉就是练对了呢？”
“聪明！”储老师拍拍陆伟忠的肩膀，“领悟力很不错！今天太晚了，你先回去。如果明天有空，咱们还是7点半到这里，我看着你练拳。要是有事，就提前打手机告诉我一声。”
陆伟忠心知这是储老师热心，主动给自己开小灶，于是赶紧回答道：“好，我一定来！谢谢您！”
陆伟忠像是发现了新大陆一样，晚上兴奋了好久才睡着。第二天坐在书桌前，面前摆着文献，心里却还想着怎么打拳。好容易捱到晚上，早早地跑到小树林去等着。过了一会儿，储老师才不慌不忙地从远处走过来。拿出手机来看看时间，还差5分钟才7点半呢。
储老师也没有废话：“今天咱们的重点就是把你学过的套路仔细捋一捋，尽可能地让你找到内力的感觉。这样提高功夫事半功倍，同时也能探探你内力的底子。你先跟我做一下预备活动，心情沉静下来之后，自己练一遍套路。”