其他人收到流花的传讯，便开始向着中间汇拢，片刻之后，流花猛然发力，一次性完全将围上来的修士，突然间击退，舒铭、田峰和孙悟为首，向着迷雾深渊深处飞掠而去，只是他们这次不保留速度，完全将速度加速到他们可以承受的范围之内。
半个时辰之后，舒铭带着众人停留在一处山壁边上，便开始用灵器向着石壁凿去，片刻之后一个深大十丈的山洞形成，众人陆续进入到山洞之内，之后便被留守在后面的舒铭再次堵上。
张宇盘腿坐于被舒铭挖凿而成的山洞之内，全力运转真元，调和体内的本源之力，同时张云也从张彩哪里得知，以张云目前的身躯状况，最多只能使用三次，多一次对于身躯的危害也就越大。
张云也知道这事情，急不得，最近自己却是有些忘乎所以，看来提升体魄的事情，需要抓紧提上日程了！
张云睁开双眼，看着面前担心的众人笑了笑说道：“无妨，使用本源多度，同时我在张彩那里得知，提升体魄的强度，可以承受住使用本源对身躯的危害，主要还是我的体魄不够强壮。”
“锻体之术，这个恐怕有些难，不过妖族的锻体之术应该比较出名，我问下。”田峰看着张云思索道。
众人也知道田峰要去问谁，同时他们也去问了下，张云却也跟敖鸿说了下，得到的只有非定的答案。
同时张云也注意到田峰等人的遗憾表情，也只好作罢，随后张云便想起来自己的本源灵决，或许在锻体这方面有些功效，就是不晓得如何。
想到这里，张云便运转内体的本源灵决，在体内固有的线路进行运转，虽然有些经脉未能覆盖，但也是没有办法，同时张云怀着目的去转运本源灵决，也是找到不少进行修改的几处地方，也想起来有关烛龙长老所说的话，渐而明白了一些东西。
随着张云进行调动本源灵决的运转轨迹，同时也伴随着身体传来的剧烈疼痛，而其他人，一直注意张云的陈莹却看见张云痛苦的表情，赶快叫来其他人。
众人看着愁眉苦脸，忍受着巨大痛楚的张云，也只有相互看了看，表示他们完全不知道什么情况，同时也根本帮不上什么忙。
舒铭这时看着张云，突然响起前些日子说要提升体魄，难不成，想到这里，对着众人说道：“大家，让开些，想必张兄应该是找到有关提升体魄的方法，而这个方法居然不依靠外物。”
众人听到舒铭的话，便退去开来。
众人的退去是正确的举动，随后没过多久，张云周身便开始传来骨骼的噼里啪啦的响动，同时也带动周身空气的震爆。
“格老子的，提升体魄，有必要这么凶嘛！这响声多爽快。”孙悟看着传来噼里啪啦作响的张云，有些吃惊的说道。
“一个好的体魄，的确有注意对身体的控制，看来张云所说是对的，我们日后要往这方面有所考虑。”古缘看着大家有些凝重的说道。
随着时间的流逝，张云的面目表情，逐渐平静下来，同时脸上流露出极为舒服的表情。
“靠，张兄肯定想到什么好事了，不然怎么会有这种表情。”赵鑫源看着张云愤慨说道。
只是却也没有人回答，只能算的是自言自语了，但是却也有人回应他，只见张云周身的被震碎和震落的石块，向着赵鑫源呼啸而来，想必是张云已经听到刚才他所说的话。
有些发愣的的赵鑫源，却也被这些石块，打个正着，顿时灰头土脸的。
正当赵鑫源暴起发作时，便看见张云张开双眼看着他，站起身来，向着踏走来，同时身上还阵阵作响。